Bút ký cao cấp, bút Montblanc

Cách Điều Trị Viêm Gân Bánh Chè

Thảo luận trong 'Quán cà phê "cóc"' bắt đầu bởi spirit1995, 19/6/17 lúc 11:00.

  1. spirit1995

    spirit1995 Sờ Lờ Mới

    Tham gia từ:
    8/6/17
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Quảng cáo tại Sl4x.com
    Viêm gân bánh chè, điều trị là một quá trình lâu dài, không có loại điều trị gì mà đã chọn. hồi phục có thể mất một đôi tuần hoặc vài tháng nếu chấn thương không phải là quá nghiêm trọng, hoặc kéo dài một năm hoặc nhiều hơn cho những người trải qua tiểu phẫu.



    [​IMG]

    hầu hết những người bị viêm gân bánh chè thấy giảm đau và cải thiện bằng cách sử dụng điều trị hủ lậu – có nghĩa là phương pháp điều trị khác hơn là phẫu thuật. tiểu phẫu cho viêm gân bánh chè mạn tính (thường được gọi là bánh chè tendinopathy hoặc tendinosis bánh chè) hi hữu khi thực hiện. ngoại giả, nếu có các dấu hiệu và triệu chứng kéo dài hơn một năm, có thể muốn đàm luận về những lợi ích tiềm năng và nguy cơ của tiểu phẫu gân bánh chè với dược sĩ.



    Điều trị bảo thủ

    Cách tiếp cận bảo thủ để điều trị viêm gân bánh chè nhằm mục đích giảm găng tay cho gân và sau đó dần dần xây dựng sức mạnh của gân. y tá có thể đề nghị một số kỹ thuật để thực hiện điều này, bao gồm:



    nghỉ ngơi. nghỉ ngơi không có tức là từ bỏ tất cả các hoạt động thể chất, nhưng tránh chạy và khiêu vũ. thầy thuốc có thể gợi ý những cách khác ở lại hoạt động mà không cần nhấn mạnh gân bánh chè bị hư hỏng. Điều này đặc biệt quan yếu để tránh bất kỳ hoạt động cung cấp cho đau đớn.



    Điều chỉnh cơ cơ thể. Một liệu pháp vật lý có thể giúp học tốt hơn phân phối các lực phát huy trong quá trình hoạt động thể chất. ví dụ, một vận động viên dancing thường xuyên có thể tìm hiểu cất cánh phù hợp và kỹ thuật hạ cánh.



    Kéo dài cơ bắp. Cơ bắp không linh hoạt, không linh hoạt đặc biệt là các cơ bắp đùi (cơ bốn đầu), đóng góp vào sự găng tay cho gân bánh chè.



    tăng cường gân. Một liệu pháp vật lý có thể yêu cầu các bài tập cụ thể để bổ sung gân bánh chè của mình và các bắp giết thịt xung vòng quanh nó. Các bài tập cũng có thể giúp trợ giúp cơ bốn đầu. Một loại hình cụ thể của tập thể dục để tăng cường củng cố cơ bốn đầu được gọi là lập dị đã được diễn đạt trong một số nghiên cứu để giúp chữa trị và ngăn ngừa viêm gân bánh chè. Điều này can hệ đến việc bổ sung tập thể dục giảm cân từ từ sau khi nâng nó, như một phần mở rộng tập thể dục đầu gối.



    Dây gân bánh chè. Một dây đeo áp dụng áp lực đến gân bánh chè có thể giúp phân phối lực ra khỏi các đường cáp riêng của mình và trực tiếp duyệt dây đeo thay thế. Điều này có thể giúp giảm đau.



    Iontophoresis. Kỹ thuật này bao gồm việc áp dụng một thuốc bôi corticosteroid vào vùng bị liên hệ bởi viêm gân. Một thiết bị nhỏ, sau đó sử dụng điện để cung cấp thuốc qua da. Vật lý trị liệu có thể tương trợ trong việc áp dụng iontophoresis.



    Corticosteroid tiêm. siêu âm dẫn đường tiêm corticosteroid vào trong vỏ bọc xung vòng vo gân bánh chè có thể giúp giảm đau và làm cho nó có thể thực hành các bài tập sức mạnh mà nếu không có, có thể quá đau đớn. Cần phải làm theo các hạn chế hoạt động trong chí ít ba tuần sau khi tiêm, bao gồm tránh nhảy hoặc chạy.



    Massage. Mát xa gân bánh chè có thể giúp khuyến khích chữa bệnh.



    Nếu gần đây đã phát triển viêm gân bánh chè, có thể đợi mong chí ít là vài tuần hoặc vài tháng điều trị cổ hủ trước khi có thể tiếp tục hoạt động thể chất đầy đủ, bao gồm khiêu vũ. Nếu lại bị chấn thương gân bánh chè, thời kì chữa bệnh có thể còn lâu hơn.



    phẫu thuật

    Có thể xem xét phẫu thuật cho tendinopathy bánh chè trong trường hợp chọn nếu có nhiều cách tiếp cận bảo thủ không tăng cường sau 12 tháng điều trị. Có rất ít nghiên cứu các kỹ thuật giải phẫu tốt nhất cho viêm gân bánh chè, do đó, trải qua quy trình thường phụ thuộc phần nhiều vào vết thương, cũng như cách thức phẫu thuật ưa thích. mổ xẻ có thể bao gồm tôn tạo bất kỳ tổn thương trong gân hoặc loại bỏ bất cứ phòng ban bị hư hỏng nặng của dây chằng.



    hồ hết những người đã có tiểu phẫu viêm gân bánh chè có thể tiếp tục huấn luyện thể thao trong khoảng sáu tháng. Trong một số trường hợp, ngoài ra, sự hồi phục có thể mất đến 18 tháng.



    Các cách thức tiếp cận

    Các loại điều trị có thể giúp làm giảm cơn đau do viêm gân bánh chè. mặc dù những cách thức này chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng, dược sĩ có thể phê duyệt cố gắng:



    Thuốc giảm đau. Chống viêm không steroid (NSAID) hay corticosteroid có thể cung nguy cấp trợ ngắn hạn từ các cơn đau do viêm gân bánh chè. ngoài ra, vì ích lợi của các loại thuốc này đối với viêm gân bánh chè không lớn hơn những rủi ro của tác dụng phụ liên hệ, không thường được khuyến cáo cho các kỳ hạn dài quản lý đau.



    Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP). Trong phương pháp này thử nghiệm, huyết tương của máu được bơm vào khu vực bị tác động. mặc dầu các nghiên cứu nhỏ đã tìm thấy kỹ thuật này có ích trong việc làm giảm các cơn đau của viêm gân bánh chè lớn, các nghiên cứu có kiểm soát là cấp thiết.



    Liệu pháp sốc sóng Extracorporeal. Hình thức trị liệu này sử dụng sóng âm thanh để phát huy chữa bệnh của gân. Một số nghiên cứu cho thấy loại điều trị có thể có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của viêm gân bánh chè.



    Các cách thức điều trị vật lý trị liệu. thể loại này bao gồm các phương pháp điều trị bằng cách sử dụng siêu âm và kích thích laser. Đây có thể giúp làm giảm đau, mặc dù nó không được biết đến nếu các cách thức điều trị có thể giúp chữa lành gân.

Chia sẻ trang này